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瑀婈 ~ [維尼熊(spring) ] 套裝版型(7/1修正)☆.喜愛及支持瑀婈作品的格友們.很抱訂做禮服歉..瑀婈最近缺乏創作的靈感~或許是因為繁忙吧!腦子總是無一刻清閒.其實這些天..電濾桶腦資料夾裡早已存了幾個設計好的背景圖..做了又停..就是少了感覺繼續完成它.以往瑀節能燈具婈總是以自己的喜好和感覺來創作版型.現在..瑀婈希望親愛的你們~可以提供一些喜歡酒店經紀的點子給瑀婈唷!瑀婈想多做一些不同風格的版版.而不是局限在自己喜愛的圈圈裡.真的酒店工作好希望能夠這樣一直一直創作出美美作品來和喜愛瑀婈作品的你們一起分享.@.瑀婈加工酒店打工~維尼熊(spring)版型~素材取自[桌布天堂]及格友分享.若有冒犯請告知.我會即刻處理酒店兼職. <--為了減少空間流量~所以瑀婈改用連結預覽圖片方法囉.*套用語法前..請先至澎湖民宿管理部落格-->面版設定-->各式樣版-->將版型調至->簡單第6款->再至燒烤自訂樣式裡清除css語法->貼上版型語法* 註:請記得正確複製使用CSS語法~方能呈現烤肉食材美美版版唷!

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吃豆製品補鈣 不如喝牛奶吃豆製品補鈣 不如喝牛奶中央社 更新日期:2010/08/12 14:03 (中央社記者陳清芳台北12日電)不喝牛奶的人改吃豆製品,就能補鈣嗎?營養專家今天指出,吃7盒貸款嫩豆腐或10杯豆漿,鈣含量才等於1杯牛奶;小孩想長高、媽媽防骨鬆,不如多喝牛奶、深綠色蔬菜及芝麻。 國家衛生研究院群體健康科學研究所研究員兼營養醫學研究群主任潘文涵、董氏基借錢金會食品營養組主任許惠玉今天表示,許多豆腐的製作已不再使用石膏,市售的8成黃豆製品,鈣含量是偏低的。 許惠玉說,許多人因為宗教信仰、乳糖不耐症、不喜歡奶味、夏季鮮奶價格上房屋二胎揚等因素,不吃或少吃乳製品,以為改吃黃豆製品,就能補鈣;網路上的專家也說吃豆製品對女性更年期及防骨鬆都有好處,這些說法沒錯,但必須吃的是傳統石膏製造的板豆腐、豆乾。 還票貼有暢銷的健康書籍主張牛奶是小牛吃的食物,不是給人吃的,許惠玉也駁斥:「那麼雞蛋也不是人吃的食物」。她說,問題的重點在蛋白質,只要不過度攝取蛋白質妨礙鈣質吸收,適量牛奶是相二胎對低熱量又高鈣的蛋白質食物來源。 黃豆雖然好處多多,含優良蛋白質、異黃酮素及植物固醇等豐富營養,董氏基金會營養組調查,240C.C.的豆漿平均要喝上10杯,或是包裝冷藏嫩豆腐要7汽車借款盒,才等於1杯牛奶的鈣含量。 潘文涵說,許多機關團體、學校開始實行「蔬食日」,常以素漢堡、素火腿、素鹹魚、素牛肉、素鵝等過度調味之黃豆製品取代原來的肉類主菜,反而容易攝取整合負債過多的鹽及調味料、甘味劑等食品添加物,失去原來響應健康、環保的本意。 潘文涵說,國人年齡越大,骨質疏鬆現象越嚴重,50歲以上女性患有骨質疏鬆症的比率為41.2%、男性為22.6%;融資孩童鈣質攝取不足亦會影響生長發育,儲存骨本需從小就開始。 衛生署建議國人每天補充2份牛奶,許惠玉說,不喝牛奶的人要從傳統豆腐、莧菜、秋葵等深綠色蔬菜、芝麻、髮菜等黑色食物當鋪中補充鈣質,並且要多運動、日曬,維持好骨本。990812

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當愛已成往事(電影"霸王別姬"主題曲)<紀念  張國榮>當愛已成往租房子事(電影"霸王別姬"主題曲)作詞:李宗盛 作曲:李宗盛 編曲:George Leong*(女)往看房子事不要再提 人生已多風雨   縱然記憶抹不去 愛與恨都還在心裡   真的要斷了房地產過去 讓明天好好繼續   你就不要再苦苦追問我的消息(男)愛情它是個難題 讓人目房屋買賣眩神迷  忘了痛或許可以 忘了你卻太不容易  你不曾真的離去 你始終在我心裡 買屋 我對你仍有愛意 我對自己無能為力(男)因為我仍有夢 依然將你放在我心中  總是新成屋容易被往事打動 總是為了你心痛(女)別流連歲月中 我無意的柔情萬種  不要問我是濾心否再相逢 不要管我是否言不由衷#(女)為何你不懂 (男)別說我不懂 (女)只要有愛就商務中心有痛 (男)有愛就有痛 (女)有一天你會知道 人生沒有我並不會不同 (男)沒有你會不小型辦公室同 (女)人生已經太匆匆 (女)我好害怕總是淚眼朦朧 (女)忘了我就沒有痛 (男)忘了辦公室出租你也沒有用

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